问题描述： 满月前奶水充足,满月后不知道因为怎么回事奶水突然减少,中间经常吃干面包,所以宝宝上火了,然后就不吃了,吃过韭菜青菜,现在奶水够宝宝喝,但是奶水不涨,乳房也是软软的,是不是奶水不足了,也说我奶水不足了,会胡思乱想是不是奶水不足了,是不是精神压力过大,影响奶水分泌,每天都喝汤水但是乳房还是不涨,现在怎么办我还是想坚持母乳
您好，您这种情况首先得排除怀孕的，确定一下有没有性生活史？
建议您哺乳期间多吃汤汤水水的食物，比如鸡汤鱼汤骨头汤之类的，有利于泌乳。
你如果是出现了孩子的奶水不足的情况的话建议你能够多注意补充下油水。
如果说奶水不足的话，你可以暂时通过奶粉喂养因为你自己的身体的营养还没有跟上来。
