你这个应该是比较典型的脾虚嗜睡，思虑多了也伤脾，但又不得不用脑，所以是个恶性循环。
可以用中药香砂六君子丸来治疗，用针灸加强效果，同时可以醒脑开窍增强脑力，你的情况不难治疗，针药并用效佳。
你好，根据你描述的情况，你已经进入紧张的备考阶段，千万压力不要太大，
你可以每天吃一根香蕉补脑抗疲劳，吃核桃，核桃补脑，可以吃些豆腐，南瓜，海带，鹌鹑蛋等，保证存足的睡眠，睡眠也是健脑的前提，心情要舒畅，思想压力不要太大，祝你考上理想的大学
以上是对“高三学生，总是犯困，嗜睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
学生由于压力过大，可能熬夜太多了，就能造成白天很困，容易嗜睡。注意一下，一天晚上10点到凌晨六点钟睡觉，这是人体生物钟最好的睡眠时间，同时注意饮食，多吃粗粮，蔬菜水果，虾皮鸡蛋于内，补充足够的蛋白质，维生素，b族，维生素c钙镁离子，促进深度睡眠。
2018-11-29
你好，，现在主要存在的问题就是，嗜睡，疲惫。
你好，建议放松心情，不要想太多，不要给自己太大压力，顺其自然就好，每天晚上十点之前上床睡觉，保证每天八小时的充足睡眠，加强营养，白天适当锻炼身体，中午休息一小时，希望我的回答能帮助到你。