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高锡云
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有可能是由于身体热量过剩引起的,运动量可能不足,积极适当运动。
运动前后做好放松运动,避免运动伤害。逐渐每天慢跑三公里,瑜伽健身操多重方式运动。
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wangwen
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您好,您这种情况最好还是不要在意的,只要健康是就好。
建议您必须保持心情舒畅,生活规律保证睡眠,每天锻炼三十分钟以上,再配合晚餐少吃一些。