头脑混沌,撸完就昏,想睡觉,没精神,感觉

曾晓锋 回答时间：2018-11-29

你好您现在的年纪应该是青春发育阶段所以出现很多自己手淫之类的是正常生理反应
给您几条建议
一您是这个正常反应但是自己要有意识的减少甚至不要做因为这样会出现一些将来的肾脏问题
二转移自己的注意力到别的地方比如说打球之类的或者是可以和您的朋友交流一下这个是必要的
三适当转移到学习上这个是您的主要任务
祝您健康

张月玲 回答时间：2018-11-29

您好，头昏是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下。
可用天麻、茯苓各18克，白术、陈皮各12克，姜半夏9克，甘草6克。用法：水煎，日1剂，服3次，1个月为1疗程。
以上是对“头脑混沌，撸完就昏，想睡觉，没精神，感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-11-29

您好，头昏是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁，恶心，作呕。
可用天麻、茯苓各18克，白术、陈皮各12克，姜半夏9克，甘草6克。用法：水煎，日1剂，服3次，1个月为1疗程。
以上是对“头脑混沌，撸完就昏，想睡觉，没精神，感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-11-29

你好，根据你描述的情况。长期的不良习惯。可能造成记忆力的减退注意力不集中，和以及一些感染
建议还是需要根据你自己的情况。戒除不良的行为习惯。加强一些体育锻炼。增强体质。

wangwen 回答时间：2018-11-29

你好，如果长期的手淫，人就会变得没精神，这肯定会影响成绩的。
建议应该慢慢的把手淫习惯戒了，可以先一星期一次，一个月一次，这样慢慢戒的，平时应该多把心思放在学习上。