撸完精子,就感觉整天没精神

谢武龙 回答时间：2019-02-23

你好，，手淫会引起性功能障碍和肾虚，需要戒掉手淫不良习惯。
建议你平时注意休息，合理饮食，加强营养，不熬夜，适当锻炼，增强抵抗力，避免手淫。
以上是对“撸完精子，就感觉整天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2019-02-23

出现这种情况的原因，考虑主要是由熬夜焦虑或者是手淫引起的肾虚造成的，属于慢性疾病，用药观察。
平时要调理饮食起居，多吃含维生素多的食物都有利于改善，严重情况下也可以口服六味地黄丸调理观察的，及时对症治疗。

黄文飞 回答时间：2019-02-23

你好，，手淫引起了精神不振，是要及时戒掉手淫的行为的。
建议长时间手淫是会影响你的精神状态以及以后的正常性功能的，为了自己的健康，要有毅力自己戒掉手淫，尽量减少自己独自在床上的时间，有这种想法时及时转移自己的注意力，希望我的回答能够帮助到你。