问题描述： 男53岁/1.68米/50公斤,只有慢性胃炎,不过我保养的还可以,从年轻的时候到现在不长肉,看过吃过中西药,不见效,
你好，你的标准体重是63公斤，你的饮食习惯怎么样，食欲好吗》？建议吃些益生元调理一下肠胃，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激、油腻的食物，吃容易消化的食物
您好，您这种情况最好还是加强锻炼为好，饮食规律一些的。建议您必须得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，必须保持心情舒畅的。
