你好，，你可以通过按摩疗法和食疗，运动来丰胸。
每天坚持按摩胸部，把食指，中指，无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈按摩。
问题描述： 虽然我只有15岁但仍很怎么样促进胸部的发育现在上胸围87.5下胸围77
你好，大豆中富含大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能促进过量胆固醇的排泄。多吃豆类食物可补充植物性荷尔蒙，并帮助胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。
最快最有效的方法还是使用专业的丰胸产品波斯丽尔。波斯丽尔中富含了胸部发育所需各类营养，通过简单涂抹按摩，直接作用于乳房，营养物质更能被乳房全面吸收，达到快速丰胸的目的。
以上是对“怎样促进胸部的发育呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，可以坚持每天乳房按摩！促进局部血液循环，刺激雌激素的分泌！
平时选择适合自己的的文胸，不要过紧！避免用力挤压乳房！每天锻炼扩胸运动，推墙运动，仰卧推胸运动等等！宜饭后一小时以后做，每周坚持二到三次！洗澡时还可以用冷热水交替冲洗提高张力，促进血液循环！
你好，，你可以通过按摩疗法和食疗，运动来丰胸。
每天坚持按摩胸部，把食指，中指，无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈按摩。