低头看书时颈椎酸怎么办

张瑶 回答时间：2018-11-29

您好！颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。
此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以采用中医穴位外敷外治安全无副作用,而且康复后不易复发.日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复！
以上是对“低头看书时颈椎酸怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-11-29

你好考虑是颈椎病引起的，与劳累，受风寒，长时间低头有关的
建议你最好到医院拍片检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼

罗正强 回答时间：2018-11-29

经常低头看书，导致颈椎变直，压迫神经，局部的肌肉劳损，出现酸胀。
最好是看一会书休息一段时间，多向远处眺望，也可以使用热水袋进行颈部的热敷，缓解肌肉紧张。