你好，很高兴能够为您解答，这个学习的好坏完全是靠自己的，平时认学一些，用一点心。
早上是一天学习的最佳时间，这个时候记忆力是非常快的，可以选择在早上背背单词之类的，老师讲课的时候一定不要溜号，祝您学业有成。
你好，高二是一个重要阶段，马上就要高三了，要高考了，所以才有压力。
你好，你这种情况是建议合理学习，不要给自己太大压力，适当放松自己的心情。
以上是对“心里很烦脑子不舒服啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜
你好，考虑是植物神经紊乱，养成按时入寝与按时起床的习惯，避免紧张的脑力活动
避免睡前饮咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，可以多吃一些食物如：牛奶,水果等