腰和尾骨疼体育训练导致弯腰就疼

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

可能是造成肌肉，韧带的拉伤。出现疼痛不适，活动受阻。
可以选择做中医理疗，像针灸，推拿，药敷。有一定治疗作用。也可以外喷云南白药

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

您好！根据你所描述情况来看，应该是腰部肌肉拉伤了。
建议您热敷推拿的同时，再贴贴膏药，或者口服活血止痛的药物，像跌打丸一类的都可以。