问题描述： 我19岁,平胸a罩杯,胸部还有没有发育的可能,有什么好的方法吗?
女性可以通过锻炼上身，特别是胸肌，来保持乳房挺拔健美，举哑铃、俯卧撑等都可以做。扩胸运动，或是运用到胸肌的运动都有助于乳房的发育与增加弹性，防止胸部下垂，同时还可以预防乳腺增生。而且扩胸运动没有特别的动作限制，无论是将两手向外扩张还是向上高举，都有助于胸肌的伸展与强化，还能预防治疗颈椎病呢!
指导意见;
胸部按摩也很重要，按摩时配合波斯丽尔可有效改善胸部扁平、下垂等现象。波斯丽尔中富含胸部发育所需的各类营养物质，通过简单的涂抹加按摩就能促进胸部对美乳霜中营养物质的吸收，令胸部自然丰满，弹力十足。
平胸：一般是指尺寸在A罩杯或以下的女性乳房。一般是乳房先天发育不良，有的是因为穿着不适合的胸罩。
平胸这个一般比较难以改变，可以运动、食疗、针灸、矫型内衣等，特别在意的可以丰胸。
以上是对“如何告别平胸有什么好的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
您好，想要快速有效的让胸部达到你满意的大小，最好的办法就是隆胸手术。假体隆胸手术方法简单方便：麻醉镇痛完全后，医生通过隐蔽不显眼的切口进到乳腺下或胸大肌下的天然间隙层，分离出容纳假体的腔隙，将假体植入其中，一次解决问题。
您好。您描述的症状不要紧张，可以通过丰胸按摩，每天适量的有氧运动，会有一定的丰胸效果。你有什么需要具体咨询的欢迎关注我，我为您详细解答
您好。您描述的症状不要紧张，可以通过丰胸按摩，每天适量的有氧运动，会有一定的丰胸效果。你有什么需要具体咨询的欢迎关注我，我为您详细解答、
