问题描述： 没生宝宝以前不是太胖,一米六一百一十五斤,生完宝宝后,刚出月子那会也不太胖,以后的日子就越来越胖,发现到了一百五十斤,唉!可能是睡觉前吃东西的原因吧?可是没生宝宝以前我也吃啊?难道是没上班,没有运动的原因吗?尊敬的快帮我巴!
曾玲玉
回答时间：2018-11-29
你好，按照你的情况的描述，目前考虑是多吃少运动少用脑引起的肥胖情况较多
你好，对于目前的情况，需要少吃点，特别不能吃宵夜，建议锻炼身体干活多点
唐静琪
回答时间：2018-11-29
你好，听你的描述长胖是由于没有上班运动少了经常坐着导致的。
建议你带孩子的时候也要多运动经常坐容易长肚子大腿而去吃的东西消化慢久了就长胖了。
以上是对“生完宝宝后胖的一发不可收拾，我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
何曼妮
回答时间：2018-11-29
你好，看到你的描述，生完孩子胖的一发不可收拾，有一部分女性生完孩子，会随着激素水平重新分布，体重上去之后，就很难再降下来，建议适当的节食，晚上睡前更不要吃东西，要多运动，积极锻炼身体。
赵雅
回答时间：2018-11-29
你说的这些都是原因，吃的多，运动少导致的，是营养过剩诱发的肥胖，所以治疗这种肥胖。
需要注意管住嘴迈开腿，少吃多运动，特别是面食，甜食，油腻食物少吃，另外是加强体育锻炼，促进能量消耗，就可以减肥