问题描述: 总感觉没精神,做什么都提不起精神来,觉得累,有时候一天都可以把自己关在房间里不出门,老公从早到晚在外面工作一整天,一天回来相处的时间也不过3个小时,我偶尔去学习一会,但是心情还是有些压抑,也没有胃口吃饭,每次吃饭都是硬强吃下去,会不会是跟这种生活方式有关,会不会是心理出了什么问题,或者这样时间久了会不会对身体造成损害
根据你以上所述这种状态与生活方式有关的,每个人都会遇到这样事的,建议心里想开即可,适当活动,可以找朋友聊聊天,谢谢您的咨询
根据你的描述这种情况是有可能导致抑郁症的,建议多与人沟通交流