你好，最近是不是有什么精神压力，还是有什么不开心的事呢？身体有什么不舒服的地方？
你好，最近是不是有什么精神压力，还是有什么不开心的事呢？身体有什么不舒服的地方？
以上是对“跑步按时吃饭，晚上12点睡，感觉很累不想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您描述的情况，考虑有贫血的可能，建议您到医院检查一下血常规。
建议您平时注意休息，保持充足睡眠，注意补充营养。跑步有益身心，但建议注意饮食，加强营养。
您好，您告知的晚上睡觉的时间太迟了，生物钟已经打乱了，必须得看医生的。
建议去看内科医生做些检查排查一下身体有无病变，若是没有可以配点调理的药物服用治疗。