有什么有效的祛斑方法怎么样不反弹

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一般来说，淡化雀斑的药物里，多多少少会含有激素类成分，会刺激皮肤且效果差。彻底去掉雀斑，激光祛斑方法还是比较不错的，建议您早到正规医院确诊治疗。
在日常生活中要做好防晒工作，要多吃富含维生素C的食物，平时要多喝水。尽量不用或少用刺激性或者含有大量激素类成分的化妆品。