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wangwen
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使用佳音或者是胖女郎之类的,都是可以减少你这个阴道宽松的表现
一定是要多注意一下卫生的,缩阴的话,每天的时候是可以做一些的仰卧起坐来恢复
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彭丽霞
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你好,你所表现的症状可能是产后阴道松弛造成的,出现这种情况不要担心。
做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,所以建议你做缩阴运动,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵,凝胶,放在里面没有局部刺激感