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唐建兵
已帮助网友:4223
你好,女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的,不要太担心了,放松心情。
平时多注意点卫生,经常清洗,不要有不洁的性生活,不要性生活太频繁了,可以经常练习提肛运动。
请问还有其他不适吗
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廖元兴
已帮助网友:1820
你好,根据你的情况描述阴道松弛情况可以进行功能锻炼!效果不错!
平时如屏住小便!就是小便时中途屏住几秒钟之后再小便等等方法!主要是加强局部的收缩运动锻炼!