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李小可
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人体的体质在正常情况下不存在什么酸性体质或碱性体质。
人体的内环境的酸碱度正常情况下的正常值是在7.35-7.45之间。只有在严重疾病时才出现酸中毒或碱中毒。
问题描述: 酸性体质有什么危害的呢?怎么洋去改善不健康的酸性体质?有什么好的方法吗
一般与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛
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可以平时多吃碱性食物,少吃酸性食物。碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、益生碱。酸性食物包括:所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋
以上是对“酸性体质有什么危害的呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。
“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等。
人体的体质在正常情况下不存在什么酸性体质或碱性体质。
人体的内环境的酸碱度正常情况下的正常值是在7.35-7.45之间。只有在严重疾病时才出现酸中毒或碱中毒。