你好,这是很典型的劳损所致,过量运动会导致下肢瘀血,疼痛明显
平时要注意休息,活动后最好做做肌肉按摩拉伸,这样子可以预防肌肉损伤疼痛
看了你所描述的这种情况,跑完步后小腿疼痛应该是肌肉牵拉的原因。
近期可以休息几天,做做热敷,按摩一下,注意平时多参加体育锻炼,慢慢会适应的。
以上是对“跟腱上来小腿肚下疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你说的你这种情况考虑有可能还是局部软组织损伤的原因。这种情况比较多见。
建议你最好是再到医院检查一下这样是比较好的,如果确诊是肌肉损伤的话,再考虑进一步的药物治疗。祝早日康复。
您好,看了叙述,跑完步后感觉小腿疼痛,是不是平时不大运动的?
如果平时不大运动,突然运动一次,或突然加大了运动量,就容易出现这样的症状的,适应了就可以了。
运动不当,刺激局部的软组织,刺激神经,导致出现疼痛的情况。
注意休息,多进行局部的热敷和按摩调理,也可以使用活血止痛膏外敷活血止痛。
您好,就您的描述来看,您可能是小腿后的腓肠肌劳损引起的疼痛,如果是这样的话,是需要休息的,
您好,建议您近期注意休息,减少运动量,必要时到医院的理疗科就诊,需要进行物理治疗等治疗,希望我的回答能帮到您、
以上是对“跟腱上来小腿肚下疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你咨询的情况看是否与劳损有影响引起的,可医生面诊后做出判断比较好。
可用推拿加腰痛宁胶囊,活血止胶囊,尼美舒利治疗。注意休息有利于治疗。谢谢咨询。
结合患者的年龄描述的问题症状、发病诱因考虑应该是肌肉韧带等软组织损伤导致的疼痛不适症状的
建议患者注意休息,避免剧烈运动,注意保暖。观察疼痛程度和时间。可以考虑云南白药酊外擦。并萘普生、红药片治疗