问题描述: 心情开心不起来,碰到点小事情也想要发火,尤其小孩一闹我就大嗓门,揍他,在人前还要保持开心的样子,简直难过的不要不要的,晚上没睡着就容易哭,甚至过了半夜,主观的排斥睡觉,其实困死了,但是就是不想睡觉,特别容易胡思乱想,除非找个事情转移注意力,尤其最近感觉金钱压力很大,工作上没有进步就更加焦灼了,
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪低落的症状。
建议缓解心理压力,调整情绪,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。
你好,根据你描述的情况来看心中的压力不应该发泄到孩子身上,这点要特别注意
建议放松心情,摆正心态,咱们都是普通人,都是出在比上不足,比下有余的人,改变生活作息时间,保证足够的睡眠,才能有好的心情工作,钱没有可以挣,但孩子的童年是挣不回来的