你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是平时缺乏锻炼有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动，多跑跑步，跳跳高，跳跳远，多喝水多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，不要吃的太饱就会有效果的。
问题描述： 我1年钱体重是95斤,自从做了这份工作,整天坐在电脑前,几乎没有运动,体重到现在已经是113斤了,腿也越来越粗,怎么办,是怎么回事才会这样,我以前也几乎不运动
你好：你是由于身体现在主要是说体重有一些肥胖这种情况也可以积极的进行调整，一般来说，月经有一定的调理的作用。
治疗方案：你这种情况进行跑步运动健身控制好饮食避免吃油腻刺激性的食物，基本上也都有一定的调整和缓解的作用都不会有太大的问题。
以上是对“我的腿越来越粗，怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你说的情况，体重越来越重，考虑饮食没有控制，缺少运动导致。
建议你下班后去运动，上班长期不活动，休息及下班后就要运动，不然会越来越胖。吃饭后一小时尽量不要坐，散散步。平时饮食要少吃肥甘厚味，多吃水果和蔬菜，少吃零食。
你好，你说的情况，出现这种现象考虑就是平时缺乏锻炼有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动，多跑跑步，跳跳高，跳跳远，多喝水多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，不要吃的太饱就会有效果的。