你好,摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。推荐以下几种坚果类食物给大家:黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽。
建议:勤做丰胸运动,如扩胸运动、游泳等,能够锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。另外,平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,有利于乳房的发育。
建议女性在平时多食用一些高蛋白的食物,例如:肉类、黄豆、猪蹄与牛奶等,另外还要选择一款合适的胸部,于此同时,还应该多做丰胸运动(比如:举哑铃、俯卧撑、游泳等)与按摩。最终在采用按摩、运动与饮食的同时,还应该配合丰胸产品来辅助丰胸。在这里给大家推荐-摩亭。摩亭浓缩多种珍贵草本植物精华而成的摩亭,采用全新的透皮技术,比普通丰胸产品吸收力快20倍,并且,其中精华成分与女性自身分泌雌激素具有高度同源,可以模拟女性青春期发育过程,使乳房实现二次发育,现在从无到丰满发育过程,真正坐到自然安全丰胸。
2018-11-28