问题描述： 精神病造成的各种严重紧张不安恐惧胆怯抑郁自卑……怎么办
不知道您说的精神病是不是经过医院确诊的,如果没有的话建议还是去医院咨询一下,明确病因对症治疗,有时候我们自己对疾病的理解,是和医学上不一样,
根据你所说的情况,首先的话就是说由于精神疾病导致的这样情况,那么我建议你最好还是能够先去治疗原发病,另外的话就是说你在治疗的同时还可以采取心理疏导治疗的方法去治疗,还有平时一定要尽量的放松自己,希望我的回答对你有所帮助,
