从你说的情况看，可能是神经衰弱的症状，也可能是你工作压力大，精神紧张，休息不好造成的
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些安神补脑液调一调，平时多休息，早睡早起，保证充足的睡眠时间，多吃些核桃等水果比较好
你的年龄出现这种情况考虑还是？因为平时工作生活压力比较大，或出现了短暂的精神刺激有关。
所以现在的情况建议你积极和朋友家人尽情交流。选择喜欢的户外活动，必要时寻求正规医院心理医生的帮助。
患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的注意力分散的症状。
建议转移注意力，培养兴趣爱好，积极调整心态，才能改善症状，必要时心理科就诊，排除焦虑症可能。
以上是对“记忆力特别差，注意力不能集中，别人说的话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
20岁男，最近两年来记忆力减弱，注意力不集中。
建议先做一个身体的检查，看是否有身体的疾病。排除生理性因素，可能与你的成长经历有关，建议放松心情，看到自己优秀的一面，提升自信，多培养一些兴趣爱好，比如运动，旅游，唱歌，画画等。祝你开心！
你好，今年多大岁数啊？出现这种情况多长时间了啊？为什么记忆力会变差呢？
建议还是查找引起你这些症状的病因吧，病因不明是很难治疗的，还是去医院检查看看吧