你所说的情况考虑，主要是缺氧导致的，或者是你血压低引起的
建议你最好到医院做血糖和血压的检查明确一下，另外你要注意多出去透透气，注意适当的活动
以上是对“总是头晕喘不过气来，怎么回事请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
初步根据您的情况分析可能是脑供血不全、胸闷还有神经调节不好造成的。
建议您平时要多休息、保证足够的睡眠、避免过度劳累、情绪激动，也可以去中医院针灸改善。
气虚，导致不能营养局部的组织，组织缺乏营养，出现头晕的情况。
平时注意休息，可以适当进行吸氧的治疗，也可以服用黄芪沙参麦冬五味子治疗。