你好，，你可以通过饮食，防晒，保养来淡化雀斑。
建议你平常多吃蔬菜水果，少吃刺激食物，出门注意防晒，不要用刺激性太强的化妆品，使用美白面膜。
以上是对“怎样有效快速去雀斑，有啥小窍门没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你叙述的情况，遗传因素造成的雀斑一般是去不掉的
现在市场上卖的祛斑产品也只能是暂时去掉，停用后还会长出来的，你可以试试用激光打掉
脸上长斑的主要原因是和内分泌有关，内分泌失调，女性荷尔蒙能够促进发育及新陈代谢，增加血液循环，如果分泌过度则会刺激黑色素细胞作用形成斑点。
可以多喝牛奶，因为牛奶中含丰富的维生素，可以防止肌肤简单有效的祛斑方法老化，促进肌肤的新陈代谢，润泽肌肤。若是斑点比较严重，可以采用专业祛斑的美姿尔祛斑霜来祛斑。