你好，，大多数生过孩子的妇女都会出现阴道松弛现象的。
肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。想要短时间恢复紧实状态，可以在睡觉前30分用舒美茵，推进里面阴道就可以了，不影响夫妻生活
问题描述： 哺乳期这个好用吗,怎么才是好用的吗?用什么方法才能变紧呢,给说一下
您好，您这种情况最好还是加强盆底肌肉的锻炼，应该是可以恢复一些。
建议您最好还是多做提肛运动和缩阴运动的，必须保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。
以上是对“爱爱时感觉阴道松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况当然主要还是有点气虚，也有一定的心理原因的，
你一定是要多吃牛肉，瘦肉之类的，还要服用补中益气丸之类的就是最好了的呢，
你好，，大多数生过孩子的妇女都会出现阴道松弛现象的。
肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。想要短时间恢复紧实状态，可以在睡觉前30分用舒美茵，推进里面阴道就可以了，不影响夫妻生活