你好，，体质虚胖的女性备孕要通过饮食进行调节。
建议多吃杂粮，新鲜蔬菜，高蛋白低脂肪低盐低糖饮食。如，香菇，苹果，山药，白萝卜，西芹，燕麦，坚果类。同时配合适当锻炼。
问题描述： 体质属于虚胖的女性备孕应该吃什么?
你好，体质虚胖平时可通过运动及饮食来调节的。
调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果益生碱这些碱性食物来调理，才是最放心的。
以上是对“肥胖体质女性备孕吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的情况下首先其实虚胖之类说法没有多大意义的。有肥胖体脂比高就
建议积极锻炼减脂为好的。对怀孕也有利减少一些基础疾病可能的。备孕建议少吃过油腻的。不吃零食。注意清淡规律饮食为好。注意坚持锻炼保持生活规律叶酸补充好
你好，，体质虚胖的女性备孕要通过饮食进行调节。
建议多吃杂粮，新鲜蔬菜，高蛋白低脂肪低盐低糖饮食。如，香菇，苹果，山药，白萝卜，西芹，燕麦，坚果类。同时配合适当锻炼。