向TA提问
何伟文
已帮助网友:2756
这个不是的,主要是芝麻里面有很多微量元素,可以帮助补充孩子所需的不同营养。要注意均衡饮食
这个你可以在食物中增加就可以了,或者就是吃芝麻糊,当然了,这些补充营养的食物很多,最好是注意均衡饮食就好
向TA提问
张月玲
已帮助网友:2082
常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。
备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力。