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黄文飞
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你好,备孕时吃碱性食品吃益生碱,不偏食挑食,避免辛辣生冷食物。
男性备孕时可不用吃叶酸,女性则要吃三个月叶酸预防胎儿神经管畸形。
问题描述: 备孕夫妻需要多吃的好食物是哪些?还有双方都要吃叶酸吗?
你好,孕期的话不用双方都补充叶酸。主要是女性补充。用于维持体内一定
浓度后帮助预防胎儿脑神经管发育畸形的情况。注意少吃辛辣刺激的。注意营养种类多样化一些比较好的。
以上是对“备孕夫妻需要多吃的好食物是哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,,备孕期间不需要都吃叶酸片。
根据你的情况,如果打算怀孕,备孕期间要均衡营养,适当的活动。女性在准备怀孕的头三个月吃上叶酸,怀孕以后的头三个月也要吃叶酸。
你好,备孕时吃碱性食品吃益生碱,不偏食挑食,避免辛辣生冷食物。
男性备孕时可不用吃叶酸,女性则要吃三个月叶酸预防胎儿神经管畸形。