你好，这样的情况下主要建议第一你最好还要查下糖化血红蛋白和空腹血糖的情况看下是否正常为好。第二饮食方面的确要控制好。
注意不是什么能吃什么不能吃。而是有规划的吃。主要在于量。按照你的整体每天需要热量把食物分成一定的份数然后早中晚餐划分好。然后各种食物烹饪前做好称量然后按照你喜欢的方式吃。
所以这个情况需要你去系统的了解一些糖尿病饮食的知识。
以上是对“空腹血糖高了该怎么控制饮食啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，考虑有糖尿病，建议积极检查治疗。
你好，建议看内分泌科，多点监测血糖，应用胰岛素等对症治疗，低糖饮食，祝健康！
正确方法是控制饮食，则可达到稳定血糖，平时多吃一些高纤维的食物，如高粱、黑米、魔芋、麦麸、玉米、糙米等粗粮、还有大豆、燕麦、荞麦、芹菜、苦瓜，这些都是对血糖控制有帮助的，但植物蛋白的消化吸收不是很好，一般建议配合补充白肉的动物蛋白如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素，也不会对血糖造成太大影响，建议治疗配合服用微络康洗胰清糖素，其适用于血糖偏高人群，属于纯草本提取的没有副作用，促进稳定血糖的同时苦瓜，玉竹等成分有利于保护肝肾，利尿，防止四肢水肿，以达到体内循环协调治疗早日康复。。
2018-11-28