我很容易紧张,一点小事都紧张

问题描述： 我很容易紧张,一点小事都紧张又不太喜欢人交流,只要没事可以几天不出门,又很爱流汗,容易发怒,这是不是自闭症?
问题补充:我从小就有点内向,但也好像没现在这么爱紧张啊,2011年刚踏入社会,跟着师傅学东西,师傅是个40多岁的女人,在我眼里她就是那种很凶的,老是当着很多人的面打我骂我,说我太笨,别说是她徒弟,让我觉得很没面子,但又不敢跟她吵,因为她是我姐的朋友,我跟她几乎不说话,跟她学了1个半月,感觉那是我最耻辱的日子,直到现在我都还怕见到她,好像都怕再去学东西了,一点小事就紧张,汗又多,我自己也知道不该紧张的,可就是没有办法,我真的我这是怎么了?我该怎么办!补充:比如走路的时候别人多看我两眼我都觉得不自在,一直盯着我看我会脸红,我这是怎么了!