问题描述： 我从小到大都是一直比较瘦,女生身高162.才90斤左右,吃什么,吃多少都不胖,有什么办法可以增肥吗
可能是由于吸收不良引起的表现，也可能是由于平时的体质的原因引起的，可以配合食物调理的。
可以到消化内科检查一下的，明确有没有吸收不良的情况的，如果是中医所说的脾虚的表现，可以配合口服健脾丸等调理的。
你好，本身比较瘦与个人基础代谢、一些消耗性疾病或者比如说胃病影响吸收或者体重基础设定点相关。建议首先要注意检查下是否有胃肠疾病、是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。
没有身体的问题主要是健身帮助促进增肌增重的（循序渐进，需要较长的时间）。注意适当做增肌的器械运动，配合补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉，达到超量恢复促进增肌增重。也不需要太紧张以为锻炼就会显得很有肌肉哦。女生因为本身雄激素水平影响一般就算有这样的行为增肌也不明显的。
以上是对“一直体型交瘦，吃什么都肥不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的身高，体重，计算体重指数才17.1，确实比较瘦。我觉得你得先检查一下其他原因。
如查一下血常规看有没有贫血，查一下甲状腺功能看有没有甲亢，查一下血糖看一下。这些是导致消瘦最常见的原因。如果都没有原因。可能就是吸收不好。规律饮食，多补充蛋白质等食物。
您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。
1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运
