问题描述: 目前的我感觉没有力气,提不起来精神开心不起来,很忧郁,记忆力减退,感觉没有以前聪明脑子里面整天乱乱的,这几天疼痛很厉害一边疼很奇怪,每天早上起来疼,现在身体免疫力也不好,总是感冒
你好,根据你当时叙述的情况一般是因压力大,劳累,熬夜,营养缺乏等引起的。
建议到医院检查确诊。平时要有规律生活习惯,注意补充营养,保持心情舒畅愉快,充足睡眠,避免熬夜,多锻炼身体,增强自身抵抗力。祝健康。
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。需要进行合理调整。
合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态,减少不适的出现。