问题描述： 血糖高能老是喝小米粥吗
李小可
回答时间：2018-11-28
不能,喝粥有可能升高血糖的,最好是吃干饭的,吃了饭后再喝开水就行的,
何伟文
回答时间：2018-11-28
很高兴为你服务,分析粥类一般是食物煮的比较烂,吃下去之后消化的很快,血糖升得也是很快,同时容易饥饿血糖下降的也快所以血糖会很不稳定建议平时尽量少吃粥类可以适当多吃一些米饭,少吃含糖高的食物特别是一些水果,注意定期复查血糖数值