你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
考虑是缺钙的原因，中老年人容易缺钙，骨质疏松，还会出现抽筋，麻木，酸胀等。
建议补钙治疗，看效果如何，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。
问题描述： 最近总是莫名的犯困,感觉全身无力身,视力明显下降,眼睛花的厉害,每天晚上一般8点多钟就困啦,早晨5点30左右起床,中午必须睡一个小时,可下午还是犯困,什么原因
从你说的情况看，这是神经衰弱的症状啊，可以用药调一调嘛，不必担心
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些养血清脑颗粒，健脑补肾口服液等治疗试一试
你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱所致，注意是否是有贫血，感冒和心脏方面心肌炎，心肌缺血的疾病的可能。要加强营养。
建议到医院进一步检查，做心电图看看是否是心肌缺血可能。血常规检查是否是贫血。可以服用养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗。
以上是对“不知什么原因经常犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！