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除了吃,怎么样才能长胖

2018-11-28 男 | 15岁
回答(1)
头像 谢武龙 回答时间:2018-11-28

身体消瘦建议平时注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、牛奶、豆类、鱼虾等食物,另外可以吃蛋白粉,另外注意避免劳累,不要熬夜,适量进行身体锻炼,

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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