吃什么食物能减肥?

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

吃东西减肥，对身体不好，有毒素的。这个几好的，运动，不是一般的运动，要穿保暖衣服，这样出汗多了，就OK。不过要坚持一星期以上才有效果。 还有压腿要长期的100%可减肥的！不过不要压伤啊，要量力而为慢慢前进