大腿粗,身高1.72体重117斤

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲
达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。
以上是对“大腿粗，身高1.72体重117斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，你的心情是可以理解的，平时要适当经常健步走。
建议平时饮食要多样化，保证充足的睡眠，最好晚饭后要适当活动活动，一般是不要担心的。