这些症状主要是由长时间熬夜，焦虑紧张，或者是缺乏维生素造成的，初步诊断神经衰弱。
出现这种情况是可以口服朱砂安神丸调理观察的，多吃一些含维生素多的食物，如果症状严重的情况下，也可以医院检查一下在治疗。
您好，考虑你这样有可能是神经衰弱的表现，可口服养血安神片进行调理
只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
问题描述： 很难入眠,睡眠不好,感觉一天头都是蒙蒙的,注意力不集中,记忆力不好,
你好
根据你描述的情况，是失眠，考虑是神经衰弱引起的上述症状。
建议你应该适当的增加户外运动，配合服用谷维素和养血安神口服液调节看一看。
你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
以上是对“睡眠不好，易困，注意力不集中，记忆力不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！