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内向自卑做事不认真不坚持怎么办

2018-11-28 女 | 14岁
回答(3)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,,最近一段时间内向,自卑不愿意与人交流,没有信心多数考虑为社交障碍,要大胆的去尝试跟同学交流,多参加集体活动,坚持自己。
建议去做一下心理咨询,进行心理测试,积极配合治疗。必要的时候,给予药物治疗。平时注意休息,不可过度劳累,不要熬夜,规律饮食。希望对你有所帮助,祝你早日康复!
以上是对“内向自卑做事不认真不坚持怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-28
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,建议平时尽量不要给自己太多压力,其实学习是为了你自己以后的生活。
建议及时树立自己的目标,遇到i挫折也不要去气馁,坚持努力去学习,平时劳逸结合,可以选择聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪。

2018-11-28
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,,可能你是个性格活泼开朗的孩子,要想成绩好,,不要有三分钟的热度,要持之以恒。
你好,建议确立自己的学习目标,前15名,或者前十名,逐渐的实现自己的大目标,可以练习长跑,锻炼你的毅力,没有其他的捷径可走,祝你学习正步。

2018-11-28
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