您好，您这么小的年龄最好还是把主要的精力放在正长能力上吧。
建议您最好还是多做加强盆底肌肉的锻炼，比如提肛运动和缩阴运动的。保持心情舒畅的。
你好，可以通过一些相关缩阴运动和药物来进行，可以用中药抑菌凝胶，
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，所以建议你做缩阴运动，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵，凝胶，放在里面没有局部刺激感
你好，产后阴道松弛一般都会自然恢复的，经常做提肛动作可以更有利于阴道恢复。
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，所以建议你做缩阴运动，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。如你没有时间做，可以在睡觉前30分用舒美茵，外用凝胶推进阴道里面就可以了