尊敬的好!今年30岁,已婚

问题描述： 尊敬的好!今年30岁,已婚,从一开始性生活就坚持不到2分钟,有的还没有进入就射了,有时就连接吻接触摩擦也会射,但再次勃起也只能坚持20分到30分钟,第二次勃起硬度没有第一次好,20岁起有手淫的习惯,有时还过度手淫,之前有看过男科,检查说是因为包皮过长和龟头敏感引起的,那时做了包皮切除手术,但没有做阴茎背部神经阻断手术,怕有个万一,危险,,,,也看了中医,诊断说是肾阴虚火旺,也服了一个月的重要调理,也没有作用,老婆见我都很少和我亲热,有的一个月才一次,这次更久了,都快3个月没有性生活了,最近也很少手淫了,一般一个月2次,有抽烟的习惯,平时也喝点自己泡的药酒喝,还有最近也在服用六味地黄丸和金锁固精丸（在网上搜索的,说是可以治疗早泄）也服了快1个月了也不知道有没有用,希望给支支招,我这情况到底该怎么办,该服用什么药来治疗,还有在平时饮食上有什么禁口的,和要改变和什么生活习惯,在这里,拜托了,,,,,,