腰间盘突出可以去健身房锻炼吗

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1820

你好，腰间盘突出可以倒走或悬吊。中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明对腰间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！
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向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好，腰椎间盘突出，在恢复期，是可以去健身房进行锻炼的，并且平时可以加强腰背肌肉的锻炼，特别是五点支撑，或者小燕飞，都可以减少腰椎疾病的发作机会。