头老是会头疼头晕老是爱睡觉

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

你这样的问题应注意合理的休息保养气血，注意饮食的保养。忌辛辣的食物饮食的均衡性保养气血
适当的运动一下，养成好的生活的习惯，可以忌烟酒，适当的调养心情。合理的锻炼身体，可以查一下血压血脂等有无异常的问题

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你所说的这种情况与饮酒有很大的关系，需要进行合理地调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。