九寨沟回来后老是头晕头疼,头会有点重

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你这样应和劳累的问题，气血不足，或者睡眠不好，神经性的紧张，过度的劳累等有关系
应该注意日常的多运动一下，按时睡眠，可以用中药的方法养气血，调养生活的习惯，查血压血糖看看，按摩一下穴位

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，会有这样的情况发生。
在外地旅游一段时间，身体会有些变化，回来也要适应一小段时间。