吃减肥药9天了,排毒不出来,有什么办法可

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，你上面说吃减肥药9天了，排毒不出来，你是要把什么毒素排出来，一般毒素排出来你自己也看不到的，
减肥药或多或少都有点副作用，只是有些人敏感一些，那样就会感觉明显一点，有的不敏感就不明显，现在多喝水，可以加速排泄。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，肥胖是由于摄入远远大于消耗导致的，不要太担心哦。
建议您最好不要吃减肥药，游泳减肥，若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。