应该是气虚。没有明显的阴虚和阳虚症状，多是气虚的症状。
用肾气丸。但是吃药要辩证的，根据舌苔脉象来判断的，最好吃些中药。另外要断除自己不良嗜好，不然吃什么药都不行。
你好，从你描述的情况来看，对于手淫来说容易导致肾阴阳两虚，并非单纯的肾阴虚或者肾阳虚。
对于这种情况，建议你首先就是要戒除手淫，然后饮食上多吃些补肾的食物如核桃、黑豆、黑木耳、栗子、山药等食物，注意保证足够的睡眠，适当的运动锻炼、慢慢就会恢复的。
问题描述： 后背和额头好出汗,感觉气不够,脱发不知道是阴虚还是阳虚
你的情况一般考虑是肾阳虚引起的出汗脱发体虚等一系列躯体的症状
建议平时增加营养多吃鱼虾牛奶等食物，服用补肾固精药比如右归丸等同时控制性生活频率
你的这种情况首先需要戒除手淫，最好找中医号脉检查一下。
单凭你说的这些症状，还没法确定是阴虚还是阳虚，中医确诊后才可以用药，你这种情况必须戒除手淫。
以上是对“年轻手淫脱发是阳虚还是阴虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！