怎么样可以让阴道紧一点

郑雯婧 回答时间：2018-11-27

您好，根据您的简单描述，一般情况生产后，就会导致这种情况，正常的。
可以用收缩肛门的办法锻炼会阴部的肌肉，导致肌肉弹性的增加，从而达到想要的目的
以上是对“怎样可以让阴道紧一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

沈丽瑶 回答时间：2018-11-27

你好，一般情况下女性在生产后可出现阴道松弛的症状，属于正常现象。
建议可通过提肛活动来改善阴道松弛的症状，如果松弛比较严重，建议采取缩阴术。

邱悦婷 回答时间：2018-11-27

根据你描述考虑是阴道松弛，也会减低性生活快感，阴道松弛跟个体因素有关，你先适当做做锻炼进行调理也是有效果的。
建议一定要保持心情愉快，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，多增加锻炼，外用舒美茵，短时间就能恢复阴道紧实水嫩，舒美茵是外用的推进里面就可以了，方便，舒美茵适合还在上班，没有时间做缩阴运动的女性。