您好！根据您所述从几年前读书的时候就开始容易疲劳，容易犯困——很可能是肾阳虚，需要中成药或中药治疗的。
建议：可以吃肾宝糖浆或杞黄益肾口服液，先吃三四天看看。或看中医。祝您早日康复！
考虑脑供血不足引起的现象，会有易困，精神不振，严重时头晕头疼的症状。
建议清淡温软饮食，注意休息和保暖，多吃黑芝麻核桃等食物，并且口服五福心脑清调理，可以有所好转。
问题描述： 从几年前读书的时候就开始容易疲劳,容易犯困
你好考虑是植物神经功能紊乱，脑供血不足，肾虚引起的症状
建议你最好到医院找中医检查看看，查明病因对症治疗，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果
你的这个情况是身体比较没有休息好导致的你还是需要自己多注意休息锻炼的，慢慢就号了
你每天都加强运动锻炼的，这样的话会比较好些的，及时控制的，多注意自己的身体的情况
以上是对“特别容易打瞌睡，容易疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！